Panchakarma – co to takiego? Zwykle myślimy, że panchakarma to mnóstwo cudownych masaży, których celem jest usunięcie toksyn z organizmu. No i tak jest. W pewnym sensie, bo panchakarma może się znakomicie obejść bez masażu. Wszechobecna “kultura spa” narzuciła nam obraz panchakarmy jako egzotycznego spa – serii masaży, kąpieli parowych i ziołowych herbatek. Pierwotna, starożytna…
Tag: panchakarma
Ajurweda nie jest dla kobiet
Tak, tak Drogie Panie. Wcale się nie pomyliłam. Ajurweda nie jest dla kobiet. Na stronach i profilach, w instagramowych i fejsbukowych wpisach, w reklamach i zajawkach mówią, że Ajurweda to coś dla Was. Zachęcają, wabią, przekonują. Używają żeńskich końcówek, rzeczowników i zaimków. Zwracają się bezpośrednio i wprost do Was – kobiet. Mówią, że Ajurweda pozwoli…
Abhyanga- tłusto i skutecznie
Wieloznaczność sanskrytu nie pozwala na dosłowne przetłumaczenie tej nazwy metodą jeden do jednego. Abhyanga to masaż ajurwedyjski. Abhyanga jest lśniąca, tłusta, szczodra i obfita, abhyanga to ciało promieniujące blaskiem odbitym od rzetelnej warstwy oleju. Ciało odprężone, odżywione, zrelaksowane. Abhyanga jest podstawowym, najpopularniejszym i najczęściej stosowanym masażem ajurwedyjskim. Występuje w formie kompletnej, jako masaż całego ciała…
Starożytna myśl w działaniu, czyli o Ajurwedzie – część II
Jak Ajurweda działa i jak działać, żeby działała Ajurweda hołduje znanej zasadzie, że lepiej zapobiegać niż leczyć i dlatego kładzie silny nacisk na profilaktykę i prozdrowotne nawyki w życiu codziennym. O choroby najczęściej prosimy się sami: niewłaściwie się odżywiając, nie przestrzegając higieny snu, nieumiejętnie gospodarując czasem niezbędnym na relaks i wypoczynek, ulegając negatywnym emocjom, nadużywając…
Ajurweda w akcji, czyli parę słów o zabiegach
Ajurweda masażami stoi. Wymasuje cię od stóp do głów. Dosłownie. Czasami masaż wykonuje jedna osoba, ale bardzo często są to zabiegi symultaniczne: nad pacjentem “znęca się” jednocześnie dwóch, a nawet czterech terapeutów płci zgodnej z płcią masowanego. Każdy masaż to nie tylko magia profesjonalnych dłoni, ale i magia dodatków: proszków, olejów, różnych substancji zamkniętych w…