Miało być alfabetycznie, ale padło na ajurwedyjski masaż udavarthana (udavartana). Jest on polecany wszystkim, którzy chcą być nie tylko zdrowi, ale również piękni i młodzi. Słowo “udavarthana” oznacza ruch do góry i takie właśnie ruchy wykonuje terapeuta lub terapeuci: trą – i to mocno – od dołu ku górze. Masaż udavarthana znajduje się zwykle w…