Na czym polega Ajurwedyjski masaż navarakizhi jest jednym z zabiegów wchodzących w skład Panchakarmy, a dokładnie Swedanakarmy. Navarakizhi może być jednak wykonywany oddzielnie. Wprowadzenie do zabiegu stanowi delikatny masaż odpowiednio dobranymi olejami medycznymi. Następnie całe ciało pacjenta masuje się stemplami. Stemple to małe tobołki z naturalnego płótna wypełnione gorącym ryżem. Nie jest to jednak taki…