Nie tylko Ajurweda? Medycyna indyjska to nie tylko ajurweda, o której słyszeli niemal wszyscy i która stała się bardzo modna. Co mnie cieszy, bo stosując się do jej zaleceń, będziemy żyć zdrowiej i pełniej. A że zainteresowanie medycyną indyjską pociąga za sobą zainteresowanie Indiami: kuchnią, kulturą, tradycją, cieszy mnie jeszcze bardziej. Bo Indie to nasz,…
Kategoria: poczytaj o Ajurwedzie
Teksty o dobrodziejstwach ajurwedy, o schorzeniach, które leczy
Starożytna myśl w działaniu, czyli o Ajurwedzie – część II
Jak Ajurweda działa i jak działać, żeby działała Ajurweda hołduje znanej zasadzie, że lepiej zapobiegać niż leczyć i dlatego kładzie silny nacisk na profilaktykę i prozdrowotne nawyki w życiu codziennym. O choroby najczęściej prosimy się sami: niewłaściwie się odżywiając, nie przestrzegając higieny snu, nieumiejętnie gospodarując czasem niezbędnym na relaks i wypoczynek, ulegając negatywnym emocjom, nadużywając…
Panchakarma – gruntowne oczyszczanie
Panchakarma to terapia pozwalająca na oczyszczenie organizmu i ukojenie umysłu, w czasie której usunięte zostają nagromadzone toksyny, a organizm odzyskuje zdolność do samoleczenia. Życie to ciągła wymiana energii, a im bardziej ta wymiana jest swobodna i niezaburzona, tym zdrowszy i szczęśliwszy jest człowiek. Energia życiowa, prana, płynie swobodnie, agni, ogień trawienia, eliminuje toksyny – będące…
Starożytna myśl w działaniu, czyli o ajurwedzie – część I
Prapoczątki i współczesność Indie to wielki kraj o niewyobrażalnie długiej i skomplikowanej historii, kraj który współcześnie zaczyna odgrywać ważną rolę w światowej gospodarce i pędzi ku nowoczesności zdawałoby się bez opamiętania, a nawet przeciwnie – w zapamiętaniu jakimś dzikim, pozornie nie oglądając się na przeszłość. Dzisiejsze Indie to już nie tylko słonie, zaklinacze węży, wonne…